ホロスピラティス
ピラティス・ハーブ・アロマの3つで
体・心・肌のキレイを磨く
オリジナルコースです。

【ホロスピラティスを考えたわけ】

アロマ・ハーブ・ピラティスの3つの融合が身体のバランスを整え、より一層の恒常性の維持(健康の維持)に繋がるからです。

【コンセプト】

「自分の身体は自分が守る」

「いつまでも元気でイキイキと活きる」

【テーマ】

アロマ・ハーブ・ピラティスのある暮らしで、一人でも多くの人が健康寿命で暮らせますように。

【体験コース】

五感を楽しめるハーブティーを飲んで頂きながらアロマの香りを取り入れ、ピラティスの体験をして頂きます。

<60分 1,000円(税込)>

【レッスン】

アロマレッスン

日々の生活を心穏やかに心地よく暮らせる生活密着型アロマテラピーの簡単な実践法を勉強します。

<90分プライベートレッスン 6,000円(税込)>

ハーブレッスン

ストレス社会の世の中、心身のトラブルにハーブが有用です。
クスリは逆さから読むとリスクです。ハーブの様々な効能を勉強し、自身の必要とするハーブをブレンドします。

<90分プライベートレッスン 6,000円(税込)>

ピラティスレッスン

骨盤周りを鍛え、深い呼吸をマスターし、ゆがみのないしなやかな美しいプロポーションを目指しましょう。

<90分プライベートレッスン 6,000円(税込)>

【修了書を授与いたします】

1クールは、アロマ・ハーブ・ピラティスを1回ずつ受講となります。
※1クール所要時間4時間半(270分)

初級 Beginner class

2クール受講された方へ授与いたします。

中級 Intermediate class

4クール受講された方へ授与いたします。

上級 Advanced class

6クール受講された方へ授与いたします。



Ather Site Link.

日本メディカルハーブ協会

ナード・アロマテラピー協会

(公社)日本アロマ環境協会(AEAJ)

ピラティスソサイエティ協会

aroma house HanaHana

ピラティスインストラクター養成コース

取扱精油 PRANAROM

ハーブカフェK OPENしました

メディカルハーブ検定コース